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2019.02.14

福利厚生使ってみました!

こんにちは。社員のまるです。
福利厚生のスポーツジムを実際に使ってみた感想を書いてみようと思います。

デスクワークにより運動量が減り、前々からひどかった肩こりの悪化…
流石にまずいのでは、ということで今年から「ティップクロス新宿」さんに通っています。
タオルやジャージ、更には靴もお借りできるプラン。なんて贅沢なんだ…ありがたや…
荷物がかさばらない上に会社からも駅からも近いので、仕事終わりにせっせと筋トレを行っています。
通いやすいというのはいいですね。三日坊主の私でもまだ続けられています(笑)

私はこういったスポーツジムは初めてだったのですが、スタッフさんが機械の使い方やストレッチなど色々と教えてくださりトレーニングの幅が広がりました。
ジムを利用している方の男女比は大体同じくらいかな、という感じなので女性の方も通いやすいかと。

肩こりはまだまだ改善されませんが、入社当初と比べるとだいぶ体力がついたように感じます。
また、筋トレをすることでストレスも発散できるので、日々穏やかな生活をおくっています^^

このまま続けて目指せ肩こり撃退…!!
ついでに減量もしたい。